Neurobots SDROlá, sou Janaína Costa e trabalho há 20 anos na reabilitação de pacientes com diversas patologias neurológicas, especialmente pacientes com acidente vascular cerebral (AVC). Hoje, vou abordar a importância de uma rotina semanal de exercícios para nossos pacientes.
Ao longo dessas duas décadas de experiência, percebi a relevância de estabelecer uma rotina semanal de exercícios. Anteriormente, acreditava-se que o tratamento no consultório era suficiente, sem a necessidade de uma rotina semanal. Agora reconheço que essa rotina deve ser cuidadosamente elaborada, intercalando exercícios domiciliares e consultório, considerando a organização de horários e um ambiente adequado em casa para o sucesso do tratamento do paciente.
Embora possa parecer sem sentido, um ambiente domiciliar barulhento e desorganizado, sem horários específicos para os exercícios, afetará o tratamento, fazendo toda a diferença nos resultados, especialmente em diversas condições neurológicas. Aqui estão algumas razões pelas quais acredito que uma programação de rotina semanal de exercícios é essencial:
- Consistência no Tratamento: Uma rotina estabelecida fornece uma estrutura consistente para o tratamento, essencial para a melhora da função muscular e do tônus muscular, resultando em benefícios para a recuperação neuromuscular.
- Adaptação Contínua: A Reabilitação Neurofuncional é um processo gradual. Uma programação semanal permite a adaptação contínua dos exercícios à medida que o paciente progride, garantindo que o tratamento esteja alinhado com suas necessidades.
- Foco Mantido: Dividindo os exercícios em uma programação semanal, é possível concentrar-se em diferentes aspectos da reabilitação em cada sessão, mantendo o foco nas metas específicas.
- Monitoramento de Progresso: Com uma rotina semanal, é mais fácil monitorar o progresso do paciente ao longo do tempo, permitindo ajustes regulares com base nos ganhos ou desafios identificados.
- Motivação e Engajamento: A previsibilidade de uma programação semanal pode aumentar a motivação do paciente, visto que eles podem acompanhar o progresso ao longo do tempo, o que, por sua vez, aumenta o engajamento na reabilitação.
- Educação do Paciente: Uma programação semanal oferece a oportunidade de educar os pacientes sobre os exercícios e seus benefícios, capacitando-os a compreender o propósito de sua reabilitação e tornando-os parceiros ativos no processo.
Em resumo, uma rotina semanal na reabilitação neurofuncional é uma estratégia vital para maximizar a eficácia do tratamento. Ela oferece uma estrutura consistente, promove o progresso e o engajamento do paciente, e ajuda a alcançar resultados terapêuticos a longo prazo. A personalização e a flexibilidade são essenciais, pois cada paciente é único, mas uma rotina semanal bem planejada é fundamental para o sucesso de nosso tratamento.
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