Neurobots SDROlá, meu nome é Janaína Costa. Sou fisioterapeuta, com mestrado pela Universidade Trás-os-Montes e Alto Douro em Portugal. Fui professora das disciplinas de Fisioterapia Neurológica na Universidade de Passo Fundo, no RS, por 13 anos, e tenho mais de 20 anos de experiência na reabilitação de pacientes neurológicos.
Hoje, vou falar um pouco mais sobre AVC e dar algumas dicas para VOCÊ, que teve ou que têm familiares com AVC.
Uma pergunta que frequentemente me fazem é:
"Saí do hospital e tive um AVC, quando devo começar meu processo de reabilitação?"
Talvez você se pergunte: devo esperar? Ou devo começar imediatamente assim que chegar em casa? Enfim, a cabeça fica uma bagunça. Primeiro, um AVC é algo muito novo, e é normal chegar em casa e pensar em mil coisas em relação ao processo de reabilitação.
Entenda que é normal ter muitas questões, mas não é recomendável adiar. Quanto antes iniciar a reabilitação, melhor. Seu cérebro precisa de estímulos para a recuperação, e a neuroplasticidade – a capacidade de seu cérebro “se moldar” a novos estímulos – é fundamental nesse processo.
Alguns pontos que considero de extrema importância:
- Comece cedo: Inicie assim que possível. A reabilitação deve começar no hospital e continuar em casa, conforme a liberação médica.
- Atividades em casa: Foque em melhorias gradualmente, não se cobre tanto, pois nada acontece “da noite para o dia”. O posicionamento correto é a chave inicial do seu processo de reabilitação, portanto evite deitar sobre o braço.
- Você é o protagonista do seu tratamento: Sua participação é essencial no processo de reabilitação. O engajamento ativo, bem como o envolvimento da sua família, farão toda a diferença.
- O papel da família: A família desempenha um papel insubstituível na reabilitação. O apoio emocional, a motivação constante e a participação ativa nas atividades diárias do paciente são essenciais. Uma rede de apoio forte pode aumentar significativamente a eficácia do processo de reabilitação.
- Individualidade: Cada pessoa é única e terá um processo de reabilitação diferente. Evite comparações.
- Persistência: Nunca desista. Acredite na sua capacidade de superação e continue tentando. A reabilitação é um treino constante.
Lembre-se, seu caminho para a recuperação é único. A reabilitação após um AVC é um processo contínuo que exige paciência, esforço e otimismo. Com dedicação e o apoio adequado, você pode alcançar progressos significativos. Acredite em si mesmo e mantenha-se motivado. Sua jornada pode ser desafiadora, mas também está repleta de possibilidades. Continue lutando e explorando seu potencial de recuperação a cada dia.
Sobre o Exobots
No Brasil, já existem mais de 200 centros que foram certificados pela Exobots e que já oferecem esta terapia avançada aos seus clientes.
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